InBody 使用上の注意事項

こんにちは！株式会社タクミです。

今回は、InBody測定時の注意事項をご説明いたします。

InBody測定は体内に微弱な電気を流し、その際に発生する抵抗値(インピーダンス)を計測する精密機械です。

注意事項を守ることで測定の精度を高めることができますので、正しい使用方法でより正確に測定しましょう！

InBody測定　禁忌事項

①心臓ペースメーカーを装着している方は測定を行わないでください

測定中に微弱な電流が体内に流れるため、装置の故障、生命の危機に繋がる恐れがあります。

測定前にペースメーカーを装着していないか、測定者への確認を必ず行ってください！

 

InBody測定　注意事項

②測定中は動いたり、話したりしないでください

測定中は僅かな動きでもインピーダンスに影響を与え、測定結果が不正確になる恐れがあります。

より測定誤差を出さないためにも、なるべく静かに落ち着いた状態で測定をしましょう。

 

③妊婦さんの測定は控えてください

体に影響を及ぼさないほどの微弱な電流を使用しているため、安全性としては問題ありません。

但し、妊婦の方の場合、羊膜内の羊水や胎児は電流が流れない位置にあるため、

体脂肪量として測定されてしまい、正しい測定データを得られない可能性があります。

 

④測定前に正しい姿勢を維持してください

測定直前に姿勢を大きく変えると、測定中に体水分の移動も大きくなり測定結果が不正確になる恐れがあります。

個人差はありますが、測定前は５分以上同じ姿勢を維持してから測定してください。

腕を伸ばし体に接しないように気を付けましょう。

接触している部分があると電流の経路が変わってしまい、測定値が影響を受ける可能性があります。

筋肉がとても発達している方で太もも同士が触れ合う場合は、厚手のタオルのような絶縁体を挟むことで接触による影響を防止することができます。

 

⑤靴下やストッキングを脱いで裸足で測定してください

足の裏がInBodyの足電極に直接触れることで、電流が体内に正しく流れます。

靴下やストッキングを履いたまま測定すると、測定結果が不正確になる原因となります。

 

⑥アクセサリーなど身に着けているものを外してください

アクセサリーや時計、ベルト、財布、上着などを身に着けていると測定時の体重に影響を及ぼします。

InBodyは身に着けているものの重さを体成分(主に体脂肪量)とみなすため、できるだけ軽装で測定することをお勧めしています。

また、InBodyの設定で事前に着衣量を決めることができますので、予め「-0.5kg」「-1.0kg」ほど着衣量を設定しておくこともできます！

 

⑦空腹状態で測定してください

飲食物の摂取は体重に影響して体成分(主に体脂肪量) として見なされるため、測定結果が不正確になる恐れがあります。

また、消化活動が活発な時間帯は胃腸の動きが体幹インピーダンスに影響する恐れがあるので、食事をした場合は２~３時間程度を空けることが望ましいです。

測定前にお水等をたくさん飲むこともなるべく控えるようにしましょう。

 

⑧トイレを済ませてから測定してください

体内の残余物が体重に影響して体成分(主に体脂肪量) として見なされるため、測定結果が不正確になる恐れがあります。

なるべく排便排尿後に測定を行いましょう。

 

⑨運動・入浴前に測定してください

軽い運動や入浴でも、発汗などによって体成分を一時的に変化させる恐れがあります。

運動中や運動後は汗をかき、体水分量が減少します。

なるべく運動前や入浴前の体が落ち着いた状態で測定しましょう。

 

⑩手足が乾燥している場合、電極に接する部位を濡らしてください

手の平や足の裏が乾燥していたり角質が多い場合、測定エラーが出る恐れがあります。

電解ティッシュで手の平や足の裏を十分に拭いてから測定すると電流が流れやすくなります。

手足へクリームや軟膏をたくさん使用すると、電流が流れにくく

測定結果が不正確になる可能性があるので、使用を控えましょう。

 

⑪体内にインプラント(金属製)のある方は、測定値に誤差が生じます

金属製のインプラントは体水分に比べて通電性がとても高く、InBody は「電流が流れやすい」を「体水分量が多い」と判断してしまいます。

しかし、安全面の問題はありませんので、体成分の経時的な変化をモニタリングする目的として活用することができます。

測定は可能ですが、測定に誤差が生じてしまう可能性がある旨を測定者の方へ予め説明しましょう。

 

 

より正確に測定するために、正しい使用方法で安全な測定をしましょう！

InBodyについてご興味・ご相談・ご質問のある方は、お気軽にお問い合わせください。