トレーナー安藤のインボディ活用ブログ
InBody(インボディ)を活用したトレーニングなどを紹介しています
2016/9/6 未分類
こんにちは、タクミフィットネスの安藤です。 胸の筋肉は大きいため上部・中部・下部と鍛え分けることをするのですが、 鍛え分けるのは『と...