久々のインボディ
避けてました測定 筋トレと食事 ＜ テニスと海 の生活を続けていたので お客さんにからだ小さくなったねと言われるし。 海のシー...
「 2016年07月 」一覧
カロリーについて
こんにちは、タクミフィットネスの安藤です。 パーソナルトレーニングをしていて、筋肉が思うように増えず気を落とす方がみえます。 ...
InBody(インボディ)を活用したトレーニングなどを紹介しています
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