アスリート判定

こんにちは、タクミフィットネスの安藤です。

株式会社タクミではインボディのレンタルサービスを行っているのですが、
レンタルの前に正常に作動するか毎回チェックをしています。
チェック担当は私ですが
今回のチェックの結果がこちらです。

レンタルするインボディの型が以前のものなので用紙も前のものなりますが、前回と比較すると

体重　　　　　　　７１→７１
体脂肪　　　　　　１６．５→１３．９
フィットネスコア　８５→８８
体型評価　　　　　やや肥満(ポッチャリ)→アスリート

とまりました…

！！！

アスリート！！！人生初のアスリートです！！

オリンピック選手の肉体を見ていると自分のポッチャリが情けなく思えていましたが、
これでインボディ上だけでも彼らの仲間入りが出来ました。

トレーニングは連休中も連休後も続けていたので報われました。

頑張ってるでしょ？
きっちりと筋膜リリースをしてからのトレーニングです。
肘の曲がり方が気持ちわるいですが(笑)

やっぱり筋トレはいいですね。ダイエットや理想の体型づくりにもってこいです。

タクミヨガ会員さんはフィットネスルームの利用が可能です。
すでに会員の方、またそうでない方もタクミでトレーニングをしませんか。